Sprawdźmy….

Niewątpliwym atutem hamburgera są spore ilości protein (podstawowy budulec mięśniowy), oraz spora ilość żelaza.

Co ciekawe patrząc na przetwory owocowe uważamy, że są lepszym rozwiązaniem. Prawda jest taka, że od przetworzonych owoców z których robi się koktajle więcej błonnika i witamin ma hamburger. Oczywiści i tak go jest za mało, ale…

Jeżeli wyeliminuje się spore ilości tłuszczu i soli z hamburgera wcale nie jest taki zły. Do tego największą niezauważalną bombom kaloryczną są sosy i przyprawy. Samo mięso hamburgera jest zdrowe. Zawiera białko, żelazo i witaminy (np. B12 której nie ma w pokarmach roślinnych). Smażone na oleju jest nie tylko niezdrowe, ale wręcz bardzo tuczące.

Co ciekawe inną zaletą hamburgerów jest redukcja stresów. W Australii badano myszy, którym podawana do jedzenia fast-foody. Te myszy, które stołowały się niezdrowo po paru tygodniach były bardziej wyluzowane i radosne. Teoretycznie wystarczy zjeść hamburgera, popić colą i taki sam efekt można wywołać u ludzi….

Ten kto teraz wpadnie na pomysł „super Hamburgery są zdrowe”, trzeba trochę przyhamować takie zapędy. Niestety lista wad fast-foodów jest 20krotnie dłuższa niż zalet:) Ale nie taki diabeł straszny jak go malują.

Z pewnością nie ma drugiej takiej na rynku. Korzysta z całkowicie innych założeń. Tam nie ma kalorii, ilości spożywanych posiłków, głodzenia się i ciężkich ćwiczeń. Dlaczego? Bo tradycyjne odchudzanie rzadko kiedy przynosi efekty. Kiedy mało jesz i dużo ćwiczysz organizm zwalnia metabolizm, a po takiej terapii odchudzającej następuje efekt jo-jo. Dlatego dieta brzuchstop została tak skonstruowana, aby dawać prawdziwe wyniki w odchudzaniu.

Przyjrzyjmy się jej z bliska…

Kupując system otrzymujesz odpowiedni wytyczne.

Krok 1: Podajesz własną wagę i szukasz ilości punktowego zapotrzebowania na dietę (dietę liczy się w punktach, a nie kaloriach)
Krok 2: Wybierasz, czy chcesz jeść 4, czy 5 posiłków dziennie.
Krok 3: Dobierasz sobie posiłki z odpowiednią ilością punktów. Jesz tak naprawdę co chcesz i na co masz ochotę, ale zgodnie z odpowiednimi punktami. Poza tym jesz do syta.
Krok 4: Chudniesz 6kg co 11dni stosowania (oczywiście efekt może się nieco różnić, każdy jest inny).

Plusy:
- jesz co chcesz
- nie musisz się głodzić
- trwały ubytek wagi
- dieta jest bezpieczna i łatwa w utrzymaniu
- tania
- ma gwarancję efektu

Wady:
- niewielka jednorazowa opłata, która zwraca w czasie odchudzania na produktach.

Uwaga: Dieta niewątpliwie jest jedną z najskuteczniejszych i najłatwiejszych do zastosowania, oraz utrzymania.  Założyciele gwarantują efekt, albo zwrot pieniędzy!

Więcej informacji: www.brzuchstop.pl

Odpowiedź jest prosta. Drogie kobiety widzicie kalorie w słodyczach, ciastach, ale nie widzicie tam gdzie również są “pod przykrywką” . Prosty przykład myśląc o hamburgierze myślisz o tłustym sosie i mięsie. A co z bułką? Czy tam nie ma kalorii, tłuszczy, węglowodanów? Jasne, że są duże ilości wysoko zmodyfikowanych węglowodanów. Te produkty są produktami o wysokiej wartości glikemicznej. Co powoduje tycie.

Inny jeszcze bardziej szokujący przykład.

Czy wiesz, że w przyprawach są kalorie? Przyprawy są węglowodanami. Dlatego jeżeli chcesz schudnąć zaleca się zaprzestanie stosowania przypraw i sosów. Im posiłek przyrządzisz “prostszy” tym lepszy. Może Ci się wydawać, że to takie oczywiste i banalne, ale jesteś tym co jesz. Pomyśl o tym.

Niektóre kobiety myślą “ale ja przecież mam taką genetykę i nic nie zrobię”, a czy wiesz, że uwarunkowania genetyczne, to tylko mały procent? Liczy się w większej mierze styl życia, to co spożywasz na co dzień. Powtórzę jeszcze raz “jesteś tym co jesz”.

Pierwszą rzeczą jaką musisz zrobić, to zapomnieć o wszystkich rzeczach dot. diet i odchudzania. Szczególnie o dietach niskotłuszczowych, czy głodowaniu.

Media kłamią w wielu kwestiach. Raz mówią, że aby spalić wagę trzeba mało jeść i dużo ćwiczyć, raz mówią, abyś nie jadła dużo tłuszczy. To wszystko jest tak sprzeczne i niedorzeczne, że trudno wybrać prawidłową formę odchudzania.

Telewizji nie obchodzi tak naprawdę, czy stracisz wagę czy nie. Oni głoszą rzeczy na których zarabiają.

Bardzo ważne jest ile kilogramów chcesz zrzucić. Posiadamy 2 zestawy diet. Pierwszy, czyli brzuch stop i drugi piramidowe odchudzanie.

Brzuchstop opiera się na punktowym systemie odchudzania. Nie ma tradycyjnych kalorii i zmuszania do jedzenia czegoś co nie sprawia Ci przyjemności. Każdy produkt ma odpowiedni punkty kaloryczne i dzięki temu sama wybierasz co jesz. System jest dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy w krótkim czasie bez głodowania.

Drugi system piramidowego odchudzania opiera się już na tradycyjnych kaloria i piramidowym zrzucaniu wagi. Zbyt gwałtowna utrata wagi wiąże się z efektem jo-jo. Dlatego ten system jest tak bardzo skuteczny, bo nie zmusza Cię do głodówki. Jest również zalecany do stosowania przez osoby oporne na odchudzanie.

Zarówno brzuch stop jak i piramidowe odchudzanie są w jednym zestawie. Więc płacisz raz, a otrzymujesz 2 systemy naraz.

Prawda jest tak, że tak na naprawdę mają na celu “zwabić odbiorcę”. Obiecują, że wykonanie kilu ćwiczeń dziennie daje takie rezultaty jak kilka godzin na siłowni.

Zauważcie, że podczas reklamy najczęściej zakładają te pasy osoby, które mają wyrzeźbione sylwetki i mówią, że to dzięki tym pasą.

Modele reklamujący te pasy najczęściej mają uśmiech na twarzy, są szczęśliwi, a to wszystko, aby przekonać Cię do zakupu.

Większość tych osób, to zawodowi kulturyści, bądź trenerzy fitness. Najczęściej urodzili się szczupli i wypracowali swoje mięśnie na siłowni. Nikt nie pokaże zwykłych ludzi, który korzystają z tych pasów.

Nie można powiedzieć, że TE MASZYNY DO KOŃCA NIE DZIAŁAJĄ.

One działają – ich celem jest wzmocnienie mięśni, a nie spalenie tłuszczu z brzucha. Czyli de fakto masz mocniejsze mięśnie przez impulsy, które wysyłają, ale nie tracisz centymetrów.

Jeżeli chcesz tracić centymetry w tali nie wystarczy ćwiczyć. Mięśnie brzucha są schowane pod warstwą tłuszczu. Dopóki nie pozbędziesz się tłuszczu, dopóty nigdy ich nie zobaczysz. Nie uzyskasz tego przez stosowanie wibrujących pasów.

Jeżeli chcesz rozpocząć spalanie tkani tłuszczowej z brzucha, aby pokazać płaski brzuch potrzebujesz odpowiedniej kombinacji diety i ćwiczeń.

Możesz uzyskać PŁASKI BRZUCH Korzystając Z Tego Systemu Tutaj

Logicznie rzecz biorąc jeżeli chcesz “schudnąć” musisz zacząć mniej jeść. Jeżeli jadłaś 2500 kcal dziennie, powinnaś jeść 1500kacl i chudnąć, Prawda?

Rzeczywistość jest zupełnie inna.

Jeżeli zaczynasz przechodzić do głodowych diet (odchudzając się w tradycyjny sposób) zaczynasz początkowo chudnąć do czasu w którym nie osiągniesz pewnego progu, gdzie nie ważne ile jesz i ćwiczysz twoja waga stoi w miejscu.

Przeciętny człowiek robi tak. Pewnego dnia patrzy w lustro i widzi jak jego brzuch sterczy. Początkowo zaczynasz kupować co raz większe ubrania. Bardzo często dzieje się tak po świętach, lub przed wakacjami. Widzisz, że twój brzuch jest co raz większy. Później padają słowa: “od dziś się odchudzam i zaczynam trenować”. Zaczynasz głodową dietę i robisz brzuszki. Tak długo, aż braknie zapału.

Początkowo pełna motywacji na drugi dzień pomijasz posiłki, lub jesz co raz mniej. Robisz brzuszki i inne tradycyjne ćwiczenia. Z każdym dniem twoja motywacja maleje, a organizm jest co raz bardziej wyczerpany.

Z czasem czujesz się marnie. Nie masz już ochoty do ćwiczeń, a tym bardziej do głodowania. Motywacja zaczyna spadać, co jest normalną reakcją organizmu. Nie ma paliwa, nie ma siły do działania.

Widzisz problem tkwi w tym, że jeżeli zaczynasz się głodzić i trenować brzuch twój organizm zaczyna spalać mniej kalorii. Twój metabolizm po prostu zwalnia. Jeżeli kiedyś jadłaś 4-5 dużych posiłków, teraz wystarczą organizmowi 2, aby działać na takich samych obrotach. Wiesz co się dzieje? Wcale nie chudniesz, ponieważ organizm wykorzysta mniej posiłków, ponieważ mniej spala. Brzuch nadal będzie taki sam. Fałdki nie znikną i będziesz wyglądała tak jak sprzed odchudzania.

Poważna utrata tłuszczu z brzucha nie może być osiągnięta przez głodowanie. Twój organizm jest jak silnik i potrzebuje węglowodanów, białek i tłuszczy, aby normalnie żyć.

Dlatego zalecane jest stosowanie systemu Płaski Brzuch W 14 Dni, ponieważ to jedyny system, który nie wymaga liczenia kalorii i ciężkich długotrwałych treningów (uwaga bardzo silny efekt!)

Możesz skorzystać z tego systemu TUTAJ