Pierwszą rzeczą jaką musisz zrobić, to zapomnieć o wszystkich rzeczach dot. diet i odchudzania. Szczególnie o dietach niskotłuszczowych, czy głodowaniu.

Media kłamią w wielu kwestiach. Raz mówią, że aby spalić wagę trzeba mało jeść i dużo ćwiczyć, raz mówią, abyś nie jadła dużo tłuszczy. To wszystko jest tak sprzeczne i niedorzeczne, że trudno wybrać prawidłową formę odchudzania.

Telewizji nie obchodzi tak naprawdę, czy stracisz wagę czy nie. Oni głoszą rzeczy na których zarabiają.

Bardzo ważne jest ile kilogramów chcesz zrzucić. Posiadamy 2 zestawy diet. Pierwszy, czyli brzuch stop i drugi piramidowe odchudzanie.

Brzuchstop opiera się na punktowym systemie odchudzania. Nie ma tradycyjnych kalorii i zmuszania do jedzenia czegoś co nie sprawia Ci przyjemności. Każdy produkt ma odpowiedni punkty kaloryczne i dzięki temu sama wybierasz co jesz. System jest dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy w krótkim czasie bez głodowania.

Drugi system piramidowego odchudzania opiera się już na tradycyjnych kaloria i piramidowym zrzucaniu wagi. Zbyt gwałtowna utrata wagi wiąże się z efektem jo-jo. Dlatego ten system jest tak bardzo skuteczny, bo nie zmusza Cię do głodówki. Jest również zalecany do stosowania przez osoby oporne na odchudzanie.

Zarówno brzuch stop jak i piramidowe odchudzanie są w jednym zestawie. Więc płacisz raz, a otrzymujesz 2 systemy naraz.